健康 サバ水煮缶
サバ水煮缶は栄養価やコスパを考えると血液の健康や肌の老化対策とかにも最高です。 骨まで食べられてカルシウムもとれますしね。 サバ缶のサバは生で缶詰に入れられてから熱処理されているので、まるごと栄養素が缶の中に残っているというのがポイントです...
健康 
健康 スタンディングデスク 卓上
いつも座ってPCの作業をしていると、どうしても猫背になったりしてしまいます。 その姿勢が悪くなった状態だと体調も優れないようになりますので注意が必要ですよね。 そんな時に良いのがスタンディングデスクです。 場所を取る特製のものもありますが、...
健康 睡眠改善薬
徹夜をしてしまいました。 特に何があったというわけではないのですが、とにかく眠れなかった。 時々あるんですよね、ベッドに横になっても眠れない事が。 睡眠改善薬も切らしていたし、ならば起きていればいいじゃないという感じで徹夜をしてしまいました...
ライフスタイル allbirds スニーカー
雪もなくなり、そろそろブーツではなく、スニーカーが履けるようになってきました。 今のは結構履いているので、次のが欲しいなと思って探してみると、世界一履きやすいというスニーカーがあるではないですか。 それが、Allbardsのスニーカーと言わ...
ライフスタイル 爪切り
最近爪切りが切れなくなってきている。 コンビニで買って3年も使っていればそれもそうかと思います。 前のやつもコンビニで買ったものだったのですが、本当にすぐ切れなくなりますね。 なのでいつも風呂上がりで爪が柔らかくなった時に切ってはいたのです...