サバ水煮缶

健康

サバ水煮缶は栄養価やコスパを考えると血液の健康や肌の老化対策とかにも最高です。

骨まで食べられてカルシウムもとれますしね。

サバ缶のサバは生で缶詰に入れられてから熱処理されているので、まるごと栄養素が缶の中に残っているというのがポイントです。

なので、サバ水煮缶にある煮汁も料理に取り入れるというのが良いです。

日本一の長寿県の長野県でも、海無し県であるにも関わらず、サバ水煮缶の消費量が日本一。
味噌汁に入れるのが多いそう。

もしかしたらそんなところに健康のヒントがあるのかも。

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商品情報 名称 さば水煮原材料名 さば、食塩固形量 120g内容総量 200g賞味期限 缶底に記載原産国 中国輸入者 株式会社シーウィングス 京都府京都市右京区西京極東池田町37栄養成分(1缶200g

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商品説明名称さば水煮原材料名 さば(国産)、食塩内容量190g 賞味期限別途商品ラベルに記載 保存方法直射日光を避け、常温で保存してください。ニッスイ SuiSuiオープン うまい!さば水煮180g缶

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