集中力 ストップウォッチ

ライフスタイル

集中力を上げる時、最近はストップウォッチを使っています。

知人にやってみたらと言われてやってみたのですが、結構いいです。

使い方は、1時間やると決めたらストップウォッチを押して、視界にはいるところに置いておきます。

そうすることで、視界に入るタイマーが気になって、今までよりもダレることもなく作業をする事ができています。

初めはPCのカウントダウンタイマーを使っていたりしたのですが、どうもうまくいきませんでした。
理由はよくわからないのですが、カウントダウンタイマーの方は私には圧迫感が強すぎたのかもしれませんね。

なので、カウントダウンタイマーでうまくいかないという方は、ストップウォッチを使って作業をすると良いんじゃないかと思います。

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