健康 納豆 効果 今朝も納豆ご飯を食べました。 納豆には色々と効果があるとわかっているわけですが、いつ食べたらいいのかちょっと疑問になったんです。 それでちょっと調べたんですが、常温にして夜に食べるのが良いみたいですね。 大豆イソフラボン云々、DHEAを増や... 2020.03.06 健康
健康 アミノバイタル クエン酸チャージ 慢性的な疲労感がある時期がありました。 そこで飲んでみたのがアミノバイタル クエン酸チャージです。 結果、少々のことでは疲れなくなった気がします。 いや、疲れて入るのだけど、疲労感が軽減されたって感じでしょうか。 中学の時ぐらいに「クエン酸... 2020.03.02 健康
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