納豆 効果

健康

今朝も納豆ご飯を食べました。
納豆には色々と効果があるとわかっているわけですが、いつ食べたらいいのかちょっと疑問になったんです。
それでちょっと調べたんですが、常温にして夜に食べるのが良いみたいですね。

大豆イソフラボン云々、DHEAを増やす云々と難しいことも色々と書かれていました。
結局は固まった血液を溶かすナットウキナーゼが、血液をキレイにしてくれるという事がわかりました。
ナットウキナーゼは食べてから4時間後に最大に働く事がわかっています。
また、冷蔵庫から出したばかりではナットウキナーゼは働かないので常温になるまで15分~20分ぐらい放置しておいた方が良いとか。
更にいうと、ナットウキナーゼは50℃で働きが低下し、70℃以上で死滅してしまうので、熱々のご飯の上にのせるのも避けたほうが良いということです。

せっかく口に入れるものなのですから、最大限効果を発揮してほしいですよね。

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高級納豆専門店 二代目福治郎

商品詳細名称高級納豆6種食べ比べお味見セット内容量6袋入り(1袋30g×2食入)原材料名国産大豆 納豆菌 (タレは付いておりません)原産国日本原産地北海道 / 宮城 / 山形賞味期限発送日から12日間

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岐阜県飛騨市

商品説明名称飛騨納豆 国産大豆 大粒 45g×3パック×12個商品詳細 飛騨の納豆の老舗、橋本商店。 1951年より飛騨の地で納豆を作り続けています 【橋本商店飛騨納豆がの美味しさの秘訣】 地下90メ

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秋田県にかほ市

名称納豆内容量納豆30g 4P×4個※タレはついておりません原材料丸大豆、納豆菌消費期限別途ラベルに記載保存方法要冷蔵10℃前後製造者秋田しんせい農業協同組合 仁賀保農産加工所秋田県にかほ市平沢字幸ノ

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商品詳細 商品名 国産小粒納豆 原材料名 国産大豆 (茨城県産小粒大豆)、納豆菌 [納豆のたれ] 醤油(小麦、大豆を含む)、砂糖、食塩、鰹節エキス、醸造酢(りんご含む)、調味料(アミノ酸) [からし]

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秋田県能代市

商品説明 名称 檜山納豆詰め合わせ(ひやまなっとう) 産地 秋田県能代市 原材料 お礼品のラベルに記載 賞味期限 冷蔵保存で出荷日後約9日 内容量 わらづと(80g×6本)+(3本パック×1組) ミニ

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昔から変わらぬ製法で作り上げたわら納豆は、わらが水分を吸収し、ほどよい歯触りと特有の香り、強い粘りがある。 パック納豆、そぼろ納豆もその伝統の技をいかしている。 【有限会社天狗納豆】 茨城県水戸市柳町

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