納豆 効果

健康

今朝も納豆ご飯を食べました。
納豆には色々と効果があるとわかっているわけですが、いつ食べたらいいのかちょっと疑問になったんです。
それでちょっと調べたんですが、常温にして夜に食べるのが良いみたいですね。

大豆イソフラボン云々、DHEAを増やす云々と難しいことも色々と書かれていました。
結局は固まった血液を溶かすナットウキナーゼが、血液をキレイにしてくれるという事がわかりました。
ナットウキナーゼは食べてから4時間後に最大に働く事がわかっています。
また、冷蔵庫から出したばかりではナットウキナーゼは働かないので常温になるまで15分~20分ぐらい放置しておいた方が良いとか。
更にいうと、ナットウキナーゼは50℃で働きが低下し、70℃以上で死滅してしまうので、熱々のご飯の上にのせるのも避けたほうが良いということです。

せっかく口に入れるものなのですから、最大限効果を発揮してほしいですよね。

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商品詳細名称高級納豆6種食べ比べお味見セット内容量6袋入り(1袋30g×2食入)原材料名国産大豆 納豆菌 (タレは付いておりません)原産国日本原産地北海道 / 宮城 / 山形賞味期限発送日から12日間

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高級納豆専門店 二代目福治郎

名称 とっておき納豆3種4袋入りお試しセット(包装不可) 内容量 鶴の子2、鈴丸1、光黒1、合計4袋 8食入り 原材料 大豆、納豆菌 商品説明 福治郎納豆の代表的な3種類をお試しください。 賞味期限

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秋田県にかほ市

名称納豆内容量納豆30g 4P×4個※タレはついておりません原材料丸大豆、納豆菌消費期限別途ラベルに記載保存方法要冷蔵10℃前後製造者秋田しんせい農業協同組合 仁賀保農産加工所秋田県にかほ市平沢字幸ノ

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名称:納豆 原材料名:【納豆】丸大豆(遺伝子組み換えでない、北海道産)、納豆菌、 【たれ】醤油、砂糖、みりん、食塩、鰹節エキス、昆布エキス、酵母エキス、 魚醤、醸造酢、(一部に小麦・大豆を含む) 内容

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商品説明名称飛騨納豆 国産大豆 大粒 45g×3パック×12個商品詳細 飛騨の納豆の老舗、橋本商店。 1951年より飛騨の地で納豆を作り続けています 【橋本商店飛騨納豆がの美味しさの秘訣】 地下90メ

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長者納豆の紹介コメント むかーし昔、長者様が住んでたという長者平(ちょうじゃだいら)。近くにある長者沼には白鳥もやってくるという、静かなよい所だったそうな。 そんな長者様のいた頃の暮らしを思いつつ、長

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