睡眠を深くする方法

健康

睡眠が浅いと感じていたので、睡眠を深くする方法を探していました。

見つけたのが、アイマスクを使うと良いということでした。

ちょっと前までは常夜灯をつけて寝ていたのですが、最近になって常夜灯をつけるのを止めてみました。
それでも部屋の中にいろいろな電気機器があるのでちょっと明るめ。

なので試しにと思い、アイマスクを買って使ってみました。するとここ最近、眠りが深くなった気がしています。
初めは顔にアイマスクがある違和感があったのですが、それは時とともに違和感は薄れていきました。
睡眠時間が短めなのでこれは本当に発見でした。

【楽天1位!】 アイマスク 遮光 3D ノーズワイヤー入 遮光性抜群 マイトレックス アイエア 【M
【楽天1位!】 アイマスク 遮光 3D ノーズワイヤー入 遮光性抜群 マイトレックス アイエア 【M 1,628円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

" アイマスク "に必要なのは、ただの" 遮光 "じゃなかった! " 遮光性 "と" フィット "感にこだわった、睡眠用アイマスク。 [ Point! ] 鼻まわりの 隙間をシャットアウト ノーズワイ

◆1000円クーポン◆楽天ランキング1位☆1年保障 アイマッサージャー 目元マッサージャー 目 マッ
◆1000円クーポン◆楽天ランキング1位☆1年保障 アイマッサージャー 目元マッサージャー 目 マッ 6,980円(税込)【送料込】

Beautopia

機能 □エアプレッシャー 内蔵のエアバッグに空気が満たされ、目元からこめかみまでフィットして加圧します。 目の周りを手でマッサージされているような感覚にしてくれます。 □振動 毎分600回のタッピング

【楽天1位 3冠】 【睡眠栄養指導士 監修】 アイマスク 安眠 遮光 立体 睡眠 3d 低反発 シル
【楽天1位 3冠】 【睡眠栄養指導士 監修】 アイマスク 安眠 遮光 立体 睡眠 3d 低反発 シル 999円(税込)【送料込】

COCRE

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ◯【低反発のふんわり質感】長時間、直接肌に触れる部分には、低反発でシルクのような柔らかい素材を使用しました。 まるで手で包み込まれているか

ホットアイマスク アイマスク USB 遮光 3D ノーズワイヤー入 MYTREX Eye Heat【
ホットアイマスク アイマスク USB 遮光 3D ノーズワイヤー入 MYTREX Eye Heat【 3,900円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

▲MYTREX製品に使えるACアダプター(別売)は、こちら▲ " アイマスク "としても使用可能な " 2WAY"仕様の フィット感抜群な " ホットアイマスク "が誕生! [ Point! ] 鼻ま

アイマスク ホットアイマスク 【楽天1位!】 USB 繰り返し アイマスク ホット 温度調節 遠赤外
アイマスク ホットアイマスク 【楽天1位!】 USB 繰り返し アイマスク ホット 温度調節 遠赤外 4,990円(税込)【送料込】

EMSショップ 楽天市場店

▲MYTREX製品に使えるACアダプター(別売)は、こちら▲ 【3D設計でピッタリフィット】 つけ心地抜群で、目元周りを効果的にあたためながらご使用いただけます。 【心地よい蒸気熱】 空気中の水分を温

【楽天103週1位獲得】ホットアイマスク USB式 電熱式 4段階温度調節 タイマー設定 繰り返し利
【楽天103週1位獲得】ホットアイマスク USB式 電熱式 4段階温度調節 タイマー設定 繰り返し利 1,830円(税込)【送料込】

Torreya 楽天市場店

発送はメール便にてポスト投函となります。 追跡番号のあるネコポスまたはクリックポスト、ゆうパケットのいずれかで発送致しますので、商品が届かないという心配がなく安心してお買い求めいただけます。 お届けは

ホットアイマスク USB かわいい 電熱式 3段階調節 タイマー 疲れ目 洗える 癒し リラックス
ホットアイマスク USB かわいい 電熱式 3段階調節 タイマー 疲れ目 洗える 癒し リラックス 2,290円(税込)【送料込】

TK-JIANG

かわいい猫顔USBホットアイマスクJIANGオリジナルUSBポートに繋げるだけで、暖まる目元あったかマスクで目を優しくケア!疲れ目にご褒美を!タイマー・温度が3段階で調節できます。もしも付けたまま寝て

Anmin モコモコ ホットアイマスク かわいい快眠グッズ 蒸気でホットアイマスク USB 電熱式
Anmin モコモコ ホットアイマスク かわいい快眠グッズ 蒸気でホットアイマスク USB 電熱式 2,990円(税込)【送料込】

BIYOUKAN

商品情報商品の説明高品質ベロア素材を採用したホットアイマスクです。35段階調整可能な温め機能や安心の自動電源off機能など多機能なのも魅力です。 持ち運びにも便利なポーチ付きです。主な仕様 ・【高品質

シルク と 綿 の 美容 アイマスク コスメ 美容 天然由来 日本製 絹屋 ギフト プレゼント
シルク と 綿 の 美容 アイマスク コスメ 美容 天然由来 日本製 絹屋 ギフト プレゼント 2,530円(税込)【送料別】

絹屋(きぬや)

こちらの商品は2点までネコポス可能商品 です。 ネコポスについて詳しくはこちら商品名 おやすみケア シルクと綿の美容アイマスク 商品コード SO 5175 サイズ マスク部分:横 約18.5cm ×

【TBSグッとラックが紹介!】La Luna アイマッサージャー エアーアイマスク ラルーナ 目もと
【TBSグッとラックが紹介!】La Luna アイマッサージャー エアーアイマスク ラルーナ 目もと 9,180円(税込)【送料込】

【La Luna】公式ストア

2020年5月6日放送 日本テレビ「 news every. 」にてご紹介いただきました! 2020年12月16日放送 TBSテレビ「 グッとラック! 」(Good Luck!!)にてご紹介いただきま

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました