風邪 コンタックEX

風邪コンタックEX

健康

2023.01.05

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昨日の寒さで風邪を引いてしまったようです。

寒気と頭痛があるので、常備薬のコンタックEXを飲み、栄養剤を飲み、睡眠誘導剤を飲み、強制的に寝てみました。

少々暖かかったので暖房を切ったまま夜を過ごしていたのですが、ふと気がつくと頭痛がする。

あれ、寒いのかなと思って暖房を入れたら頭痛が少しだけ治まった気がしました。

寒い時期なので体は暖かくしておかないといけないですね。

コタツ生活なので下半身は暖かいのですが、上半身は冷気にさらされているので寒暖差で体調を崩すようです。

日々、健康には気をつけたいですね。