ヨガマット

スポーツ

健康のため、一日を活動的に過ごすため、早起きして20分間運動をするといいらしいです。

早起きは三文の得とはその言葉通りで、朝起きてからの1時間がその日一日を活動的に生活できるかどうか決めるということです。

では朝に何をやるか?

一番良いのはジョギングだそうです。ただ、毎朝20分間ジョギングするというのも、今のご時世難しいのではないでしょうか?

なので私はストレッチをしています。軽くですけどね。

そんな時に必要なのがヨガマット。まだまだ朝は寒いですから、冷たい床の上でやるには少々つらいです。

ヨガマットがあれば、体を痛めることなくストレッチができます。

朝一番にストレッチをする。始めは結構面倒だったりしますが、数日続けていると、ストレッチをした日のほうが、しなかった日よりも活発に動ける気がしています。

選択の決め手は厚さです。スクールに通うわけではないので持ち運びはしませんから、10mm以上の厚手の物を選ぶと身体への負担が減ってとてもいいですよ。

【お買い物マラソンP10倍!】楽天ランキング3冠受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット 厚手
【お買い物マラソンP10倍!】楽天ランキング3冠受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット 厚手 1,580円(税込)【送料別】

LINO MIRAI

●サイズ:約183cm×61cm ●重量:800g ●耐荷重:ヨガマット/NBR ・ケース ●付属品:メッシュキャリーケース、キャリーバンド 極厚10ミリのヨガマット 極厚10mmでふかふか!クッショ

ヨガマット 厚手 大きい 15mm ゴムバンド 収納ケース付き 3点セット トレーニング エクササイ
ヨガマット 厚手 大きい 15mm ゴムバンド 収納ケース付き 3点セット トレーニング エクササイ 2,280円(税込)【送料込】

TeddyShop

【20%OFF!店内全品クーポン!】ヨガマット 10mm 80cm TPE 厚手 幅広 大判 幅80
【20%OFF!店内全品クーポン!】ヨガマット 10mm 80cm TPE 厚手 幅広 大判 幅80 7,629円(税込)【送料込】

Me-Me(ミーミー)

TPE素材を使用した高品質なヨガマット!! TPE厚手10mmのヨガマットは程よい硬さでヨガや筋トレ、フィットネスを快適に楽しめます。 ヨガマット TPE 10mm 厚手 幅広 ワイド 大判 トレーニ

【期間限定ポイント10倍】ヨガマット 15mm ケース付き トレーニングマット エクササイズマット
【期間限定ポイント10倍】ヨガマット 15mm ケース付き トレーニングマット エクササイズマット 1,780円(税込)【送料別】

GARAGE COLLECTION

初心者、シニア、高齢者からインストラクターの方にも大人気の15mmマット! 人気のヨガやピラティスに、他店とは違う、体に負担をかけない厚手タイプのヨガマットです。 フローリングや畳の上など床が固くても

ヨガワークス ヨガマット ピラティスマット 12mm yogaworks 【ヨガ マット ストレッチ
ヨガワークス ヨガマット ピラティスマット 12mm yogaworks 【ヨガ マット ストレッチ 5,200円(税込)【送料込】

スタイルデポ

yogaworks (ヨガワークス) シリーズはこちらから   <ヨガアイテム 関連キーワード> ヨガマット ヨガ マット マットエクササイズ エクササイズ ストレッチ ホットヨガ 敷物 フ

【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 10mm ピラティスマット NBR ベルト ケース付き
【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 ヨガマット 10mm ピラティスマット NBR ベルト ケース付き 1,580円(税込)【送料込】

ピュアライズ

☆★ヨガマット ピラティスマット★☆ 10mm ●クッション性抜群のNBR素材の厚さ10ミリのヨガマット●フローリングや畳の上など床が固くても痛くならない! ●ヨガやピラティスにも最適! ●ヨガだけで

【P5倍】ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ピラティスマット 12mm 日本正規品 PI
【P5倍】ヨガワークス ヨガマット Yogaworks ピラティスマット 12mm 日本正規品 PI 5,196円(税込)【送料別】

Puravida-プラヴィダ

■商品名:Yogaworksピラティスマット 12mm ■検索ワード:ヨガワークス(Yogaworks)の20SSシーズン日本正規品のヨガマットの「ピラティスマット12mm(PILATES MAT 1

ヨガマット 10mm 送料無料 ベルト 収納 キャリング ケース 付き NBR 素材 厚手 ヨガ ピ
ヨガマット 10mm 送料無料 ベルト 収納 キャリング ケース 付き NBR 素材 厚手 ヨガ ピ 1,098円(税込)【送料別】

ロックビューティー

カラー ブラック、グレー、ダークブルー、ブルー、ミント、グリーン、レッド、パープル サイズ 約 183cm×61cm×厚さ10mm 重さ 約760g 素材 NBR(ニトリルゴム) 付属品 ・ヨガマット

ヨガマット 10mm トレーニングマット ベルト付き NBR ストレッチマット ホノルルフィット ◎
ヨガマット 10mm トレーニングマット ベルト付き NBR ストレッチマット ホノルルフィット ◎ 1,380円(税込)【送料込】

レオーネ神戸

ブランド ホノルルフィット HONOLULU FIT 商品名 ホノルルフィット ヨガマット 10mm NBR ニトリルゴム トレーニングマット ※ラベルに誤った厚みの数字が表記されている商品が御座いま

GronG(グロング) ヨガマット 10mm 厚さ 折りたたみ ストレッチマット 筋トレマット トレ
GronG(グロング) ヨガマット 10mm 厚さ 折りたたみ ストレッチマット 筋トレマット トレ 2,000円(税込)【送料込】

iimo 楽天市場店

【もう痛くない!≪グロングブランド≫のヨガマット】 固い床面で運動をすると、痛みを避けるために無理な姿勢や体勢でヨガ・ピラティスやストレッチ・トレーニングを行ってしまうことがあります。 無理な動きをす

楽天ウェブサービスセンター
タイトルとURLをコピーしました