健康 コロナ禍 不眠 最近わたしは、夜遅く寝ているのに朝が早いという短時間で起きてしまう体験をしています。睡眠誘導剤を飲んでいるので、なかなか寝られないということはないのですが、昼に眠くなるという症状に悩まされています。 テレワークが多くなり、外出も控えている。... 2021.02.23 健康