インスタントコーヒー 効果

最近インスタントコーヒーを飲む機会が増えています。
別段理由は無いのですが、強いて言えばコンビニに行かなくなったからなのかなと思います。

コーヒーには色々と効果があるようで、健康にも良いらしです。
一例を挙げると、
・カフェインの効果
 - 血管拡張作用
 - 胃酸の分泌を促進し、消化をよくする
 - 利尿作用
 - 脳内血流を促進
などですね。
特に、食前に飲むのが良いらしいですよ。

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