ファスティング

ファスティングダイエットをしようかと考えています。 最近食べる事が増えてしまったため、２週間で4kgも体重が増えてしまいました。 ダイエットサプリも試したのですが、根本的に食べる量が増えてしまっていたため、効果が全然現れなかったんです。 サ...