ビタミンC

最近テレワークで座り仕事が多いので、運動をしなくなって疲れが溜まっているように感じます。 困ったことに、午前中は調子が良いのですが、午後になるとどっと疲れが出だして、昼食を食べた後には眠気がひどい時もあります。 ちゃんと寝られていないという...