健康 酵素ドリンク ファスティング
ファスティングダイエットをしようかと考えています。 最近食べる事が増えてしまったため、２週間で4kgも体重が増えてしまいました。 ダイエットサプリも試したのですが、根本的に食べる量が増えてしまっていたため、効果が全然現れなかったんです。 サ...
健康 
健康 ダイエット サプリ
リモートワークで家にいることが多くなったため、運動もせずにいたら太ったなんてこと、ありませんか？ あぁっ！自分に堪える(*_*) なのでお手軽にサプリメントで糖や脂肪をどうにかしようと思っています。 まあ、サプリメントを飲めば全て解決ってわ...
食 ホワイトデー お返し 2021
3月になりました。ホワイトデーまで後2週間です。 ホワイトデーに渡すお返しの準備は整いましたか？ 店舗で予約しているのなら良いですが、オンラインショップから買うとなると早めに行動しておいたほうが良いと思います。 お返しには意味がありますから...
スポーツ ヨガマット
健康のため、一日を活動的に過ごすため、早起きして20分間運動をするといいらしいです。 早起きは三文の得とはその言葉通りで、朝起きてからの1時間がその日一日を活動的に生活できるかどうか決めるということです。 では朝に何をやるか？ 一番良いのは...
ライフスタイル シーリングライト
部屋の模様替えと言うか、居住場所を家の中で変えてみました。 2階建ての４LDKにひとり暮らしなので、空いた部屋はいくつかあります。 ただ、これまではリビングと書斎兼寝室、残りは物置って感じで過ごしてました。 書斎兼寝室にずっと入り浸っている...